![Studio 27 \](https://www.studio27.cz/assets/images/3_logo_web.png "Studio 27 \"){kind=logo}
Délka videa: 7 min 35 s
Celá kampaň #PEERpomaha je součástí projektu Studio 27 představuje pacientské hnutí peerů a je podpořena
Fondy EHP 2014-2021, program Zdraví.
Své zážitky z dlouholetého pobytu v Číně a svou radost z možnosti pracovat jako peer konzultantka nám svěřila Kateřina Navrátilová z Armády spásy během pobytu na 2. peerské (ne)konferenci.
Meditace je prastará praxe, která vychází z různých duchovních a filozofických tradic po celém světě. Jejím cílem je dosáhnout stavu hlubokého soustředění a relaxace mysli i těla. Díky svému komplexnímu vlivu na duševní zdraví získává stále větší popularitu nejen ve východních kulturách, ale i v západním světě.
