Délka videa: 3 min 01 s
Když jsme se dozvěděli, že Centrum duševního zdraví pro Prahu 9 pořádá v rámci Týdnů pro duševní zdraví den otevřených, popadli jsme kameru a vyrazili. Nelitovali jsme. Posuďte sami...
![Studio 27 \](https://www.studio27.cz/assets/images/3_logo_web.png "Studio 27 \"){kind=logo}
Délka videa: 3 min 01 s
Když jsme se dozvěděli, že Centrum duševního zdraví pro Prahu 9 pořádá v rámci Týdnů pro duševní zdraví den otevřených, popadli jsme kameru a vyrazili. Nelitovali jsme. Posuďte sami...
Meditace je prastará praxe, která vychází z různých duchovních a filozofických tradic po celém světě. Jejím cílem je dosáhnout stavu hlubokého soustředění a relaxace mysli i těla. Díky svému komplexnímu vlivu na duševní zdraví získává stále větší popularitu nejen ve východních kulturách, ale i v západním světě.
